雨の日頭痛は昔より現在急増しているそうです！ストレスや気圧の変化・湿度の影響などが原因とされています。以下に、雨の日頭痛について詳しく説明します。

雨の日頭痛の原因

1. 低気圧の影響で脳内の血管が広がる: 雨の日に近づくと低気圧が発生し、体内の水分バランスが乱れます。脳内の血管が拡張して血管まわりの神経を圧迫し、頭痛が起こります。
2. 気圧の変化によって自律神経が乱れる: 耳の内耳で急激な気圧の変化を感じると、自律神経のバランスが乱れ、不調が現れます。雨の日に頭痛を感じやすい人は、交感神経が活発になりすぎて痛みの神経が刺激されている可能性があります。

雨の日頭痛を和らげる対処法

1. 無理をせずに休む: 頭痛が起こったら無理せず休んでください。質の良い睡眠と食事が大切です。
2. 耳をマッサージする: 耳をひっぱったり回したりすることで、耳まわりの血流を整えるのに役立ちます。
3. 鎮痛剤を服用する: 症状を落ち着かせるために鎮痛剤を使用することも考慮してください。市販薬を選ぶ際は薬剤師や医師に相談しましょう。
4. 頭痛ケアをする：当院の頭痛ケア治療で頭痛改善した方は沢山いらっしゃいます！

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