ヘッドスパで「頭」と「心」をゆるめる贅沢時間

ヘッドスパは、いまや単なるリラクゼーションではなく、現代人の疲れを根本から整えるケアとして注目されています。長時間のデスクワークやスマホ操作で、頭皮は想像以上にストレスを受けています。頭皮が硬くなると血流が悪くなり、肩こり・眼精疲労・睡眠の質の低下など、さまざまな不調につながることもあります。

■ まずは「頭皮の状態チェック」から

施術では、最初に頭皮の硬さやむくみを丁寧に確認します。どこに負担がかかっているのかを見極めることで、より効果的なアプローチが可能になります。

■ 心地よい圧でコリをほぐす

指の腹を使ったやさしい圧で頭皮をゆっくりほぐしていくと、血流が促され、頭がふわっと軽くなる感覚が生まれます。
・目が開きやすくなる
・顔が引き締まったように感じる
・呼吸が深くなる
こうした変化を実感する方も多く、施術後のスッキリ感は格別です。

■ 自律神経が整い、深いリラックスへ

ヘッドスパは副交感神経が優位になりやすく、施術中に眠りに落ちる方も少なくありません。忙しい日常の中で、頭をゆだねて“何もしない時間”を持つことは、心のリセットにもつながります。

■ 髪の土台づくりにも効果的

毛穴の汚れを取り除き、頭皮環境を整えることで、ハリ・コシのある髪が育ちやすくなります。薄毛や抜け毛が気になる方にとっても、ヘッドスパは大切な土台づくりの一つです。

疲れが取れない、眠りが浅い、顔のたるみが気になる…。そんなサインを感じたら、ヘッドスパはとても良いリセット方法になります。頭が軽くなると、心まで軽くなるような感覚を味わえるはずです。