原因・見分け方と当院の根本施術
「マッサージに行ってもすぐに首や肩が凝る」「頭が重だるい」とお悩みではありませんか？その不調、もしかすると「ストレートネック」が原因かもしれません。
ストレートネックとは？正しい知識を知ろう
ストレートネックとは、本来であればゆるやかなS字（前弯）カーブを描いている首の骨（頚椎）が、まっすぐ（ストレート）になってしまった状態を指します。
病名ではなく「状態」を指す言葉ですが、約4〜5kgもある頭の重みを分散できなくなるため、首や肩の筋肉に過度な負担がかかり続け、頭痛、めまい、腕のしびれなどの不調を引き起こします。
簡単セルフチェック！ストレートネックの見分け方
壁に背を向けて立ち、「かかと」「尻」「肩甲骨」の3点を壁につけてみてください。
- 意識しないと後頭部が壁につかない
- 無理に頭を壁につけると首の後ろが痛い・ツッパリ感がある
上記に該当する場合、ストレートネックの可能性が非常に高いです。
なぜ首だけを揉んでも治らないのか？
ストレートネックの根本原因は「首そのもの」だけではなく、長時間のスマホ操作やデスクワークによる「骨盤の傾き」や「猫背（胸椎の硬さ）」にあります。土台となる背骨や骨盤が歪むことで、頭が前に押し出されてしまうのです。
そのため、首の筋肉だけをマッサージしても、姿勢の土台が変わらなければすぐに元に戻ってしまいます。
小田急よみうりランド南口接骨院での施術法
当院では、首の局所的なケアにとどまらず、全身の連動性を整える「骨盤・胸椎連動型 姿勢矯正」を行っています。
- 全身の姿勢検査・原因の特定：首だけでなく、骨盤の歪みや肩甲骨の位置を分析します。
- 胸椎・肩甲骨はがし矯正：バキバキしない優しい施術で、背中と肩甲骨の可動域を広げ、首が自然な位置に戻るスペースを作ります。
- 姿勢・インナーマッスルへのアプローチ：正しいS字カーブを維持できるよう、体幹のバランスを整えて再発を防ぎます。
つらい首の痛みや慢性的な凝り、ストレートネック、根本から改善したい方は、
↑ぜひ小田急よみうりランド南口接骨院へお気軽にご相談ください！
