９月に出やすい不調を自律神経と猫背を整える鍼灸・骨盤矯正

9月の不調は寒暖差が原因？

9月に入り、「体が重くてだるい」「猫背になって姿勢が崩れている」「頑固な肩こりや腰痛がつらい」と感じていませんか？

実は、マッサージをしてもなかなか改善しない秋口の不調、その大きな原因は「寒暖差による自律神経の乱れ」と「無意識の猫背」です。

9月は朝晩と日中の気温差が激しくなる時期です。朝夕の冷え込みを感じると、人間は体温を逃がさないように無意識に肩をすくめ、背中を丸める姿勢（猫背）をとってしまいます。

猫背になると、約5〜6kgもある頭の重さが首や肩、腰の筋肉に過剰にかかり続けます。さらに、夏の冷房冷えや寒暖差で体温調節機能（自律神経）がオーバーワークを起こしているため、血行が著しく悪化し、強い倦怠感や自律神経トラブル、頑固な肩こり・腰痛を引き起こす悪循環に陥ってしまうのです。

この「自律神経の乱れ」と「猫背」の悪循環を断ち切るために、当院では以下の専門施術を組み合わせた根本アプローチを行っています。

• 鍼灸（針治療） 自律神経を調整するツボ（首・背中・頭部など）へピンポイントでアプローチします。手技では届かない深部の筋肉に働きかけて交感神経の過剰な緊張を鎮め、血流を促して自律神経のバランスを正常に整えます。
• 骨盤矯正・猫背矯正 丸まった背骨や、土台である骨盤の歪みをミリ単位で優しく整えます。自律神経の通り道である背骨周辺の圧迫を解消し、胸がパッと開くことで深い呼吸ができる身体へ導きます。
• 手技による深部アプローチ 寒暖差や悪姿勢でカチカチに固まった首・肩・背中の筋肉を丁寧に解きほぐします。骨格矯正と鍼治療の効果を高め、全身の血行をスッキリ促進させます。

「季節の変わり目だから仕方ない」と放置せず、身体の土台と自律神経を整えて元気を引き出しましょう。体調や姿勢の変化を感じたら、ぜひお気軽に当院へご相談ください！☺

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